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Zeitumstellung
Seit 1980 gibt es die Zeitumstellung. Es wird viel darüber diskutiert, aber die meisten werden sich einig sein, dass...
Zu viel Computer, zu wenig Schlaf
Heutzutage ist es ja recht normal, dass bereits Grundschulkinder ein eigenes Smartphone besitzen und nutzen. Oder irgendein anderes technisches...
Schlafmaske
Schlafmasken werden von recht vielen Leuten weltweit täglich – beziehungsweise nächtlich – benutzt. Sie verbessern die Schlafqualität und verlängern...
Placebo-Schlaf
Der Placebo-Schlaf Wahrscheinlich kennen es fast alle: Man schläft in der Nacht schlecht und fühlt sich am nächsten Tag...
Wie viel Schlaf ist gesund?
Als wir alle Kinder waren, achteten unsere Eltern hoffentlich stetig darauf, dass wir genug Schlaf bekommen. In der Pubertät...
Handy im Bett
Ohne sich selber belügen zu wollen: Wir liegen doch fast alle am Abend im Bett und checken unsere Nachrichten,...
Kinder und Kuscheltiere
Die Kuscheltiere unserer Kinder sind Begleiter, zu denen sie vielleicht ihr Leben lang eine Bindung auferhalten werden. Immerhin sind...
Schlaf im Mittelalter
Eine Sache hat sich seit Beginn der Menschen und Tiere nicht geändert: Das Schlafverlangen. Alles und jeder braucht Schlaf,...